Brufoli e stress: perché compaiono e cosa fare

Brufoli e stress

I brufoli da stress si distinguono per alcune caratteristiche specifiche legate alla loro origine. A differenza delle imperfezioni causate da fattori ormonali, genetici o anche da una routine di skincare inadeguata, quelli da stress tendono a comparire in modo improvviso, spesso in momenti in cui ci si sente sopraffatti o sotto pressione. Si tratta di una risposta della pelle a una serie di alterazioni fisiologiche scatenate dallo stress, che coinvolgono principalmente l’aumento del cortisolo, l’ormone dello stress. Questo ormone può alterare l’equilibrio cutaneo, stimolando una maggiore produzione di sebo e favorendo la proliferazione batterica, due elementi chiave nello sviluppo dei brufoli.

Dal punto di vista visivo, i brufoli da stress si presentano spesso come papule, talvolta fastidiose, con una tendenza a essere accompagnate da arrossamenti evidenti. Non di rado, possono diventare più evidenti e dar fastidio. Un’altra caratteristica comune è la loro comparsa in gruppi, concentrati in specifiche aree del viso.

Le zone del viso maggiormente colpite dai brufoli da stress sono generalmente il mento, la mascella e il contorno della bocca. Questa localizzazione è spesso associata a squilibri interni legati all’attività ormonale, influenzata dallo stress stesso. Anche la fronte può essere un’area critica, in particolare se si associa a una dieta irregolare o a cattive abitudini alimentari che spesso si manifestano nei momenti di tensione emotiva. In alcuni casi, i brufoli possono comparire anche sulle guance, specialmente quando lo stress si accompagna a una cattiva qualità del sonno.

Riconoscere i brufoli da stress significa osservare i segnali del proprio corpo. Se queste imperfezioni si manifestano durante periodi di maggiore affaticamento mentale o fisico e tendono a ridursi una volta che lo stress diminuisce, è probabile che il fattore scatenante sia proprio lo stress. Agire tempestivamente regolando lo stile di vita e utilizzando di prodotti dermocosmetici formulati per controllare l’eccesso di sebo e lenire la pelle, può aiutare a prevenire la comparsa di ulteriori inestetismi e migliorare l’aspetto della pelle.

Brufoli da stress: come combatterli

Per minimizzare l'aspetto dei brufoli da stress e favorirne la risoluzione, è fondamentale adottare una routine skincare mirata, evitando abitudini che potrebbero peggiorare la situazione, come schiacciare le imperfezioni. Questo gesto, sebbene tentatore, può infatti portare alla formazione di segni e macchie post-brufolo difficili da eliminare.

Un elemento chiave della routine è una corretta detersione. Il Detergente Controllo Imperfezioni con Acido Salicilico al 2% rappresenta un’opzione ideale per chi ha una pelle a tendenza acneica. Formulato per ridurre brufoli e punti neri, migliora l’aspetto dei pori grazie all’azione esfoliante dell’acido salicilico. Questo ingrediente agisce sui pori ostruiti, rimuovendo il sebo in eccesso e lo sporco accumulato, mentre la tecnologia Oil-Absorbing aiuta a ridurre al minimo la lucidità, lasciando la pelle fresca e purificata. Per chi affronta brufoli legati allo stress, l’uso regolare di questo detergente mattina e sera aiuta a prevenire la formazione di nuove imperfezioni e a mantenere la pelle equilibrata.

Dopo la detersione, è importante utilizzare un trattamento mirato come il Gel Controllo Imperfezioni con Acido Salicilico (SA). Questo prodotto combina l’azione esfoliante del BHA e degli AHA per ridurre la visibilità dei pori e dei punti neri, migliorando al contempo la texture della pelle. La presenza di niacinamide aiuta a conferire un effetto lenitivo, utile per ridurre i rossori. Inoltre, l’acido ialuronico offre idratazione, un aspetto fondamentale per mantenere la barriera cutanea intatta e favorire la rigenerazione della pelle.

Per completare la routine, l’idratazione non deve mai essere trascurata, anche in caso di pelle grassa o a tendenza acneica. La Crema Gel Idratante Anti-Lucidità è ideale per chi desidera un effetto mat e una riduzione della lucidità. Grazie alla tecnologia sebo-assorbente e alla combinazione di ceramidi e acido ialuronico, questa crema offre un’idratazione duratura e riequilibra la pelle, lasciandola morbida ma non unta. Un'idratazione adeguata è essenziale per evitare che la pelle, privata di umidità, produca un eccesso di sebo per compensare, peggiorando ulteriormente le imperfezioni.

Infine, è importante ricordare che la costanza nella skincare routine è fondamentale. Utilizzando questi prodotti in modo regolare e combinandoli con uno stile di vita equilibrato, è possibile ridurre significativamente l’aspetto dei brufoli da stress e prevenire la formazione di segni e macchie.